Hypnosis Diri Untuk Berhenti Merokok

 Bagi seseorang yang ingin memerangi efek adiktif merokok dan melupakan untuk tidak merokok lagi bisa menggunakan metode hipnosis diri untuk berhenti merokok. Ini adalah logika bahwa jika merokok sudah tertanam di sistem Anda, mungkin akan sangat sulit untuk menghentikan kebiasaan itu.

 Namun, ketika Anda menyadari bahwa kebiasaan ini adalah mengambil kesehatan Anda, keuangan, keluarga, teman dan rekan kerja, maka lebih mudah untuk melihat bahwa ini benar-benar adalah kebiasaan yang perlu untuk diakhiri dengan cara menggunakan hipnosis diri untuk berhenti merokok,hal ini adalah metode untuk jangka panjang dan mengakhiri kebiasaan ini, dengan Anda tidak akan pernah kembali ke sana lagi.

 Pertama Anda harus memutuskan bahwa Anda ingin mengakhiri kebiasaan merokok Anda dan percaya bahwa self hypnosis bisa membawa hasil positif bagi Anda.

 Selanjutnya Anda perlu mencari program berkualitas hipnosis diri yang baik bahwa Anda dapat berlatih secara teratur, program hipnosis diri datang dalam berbagai bentuk, pilihan yang paling umum adalah therapy hipnotis, CD audio, buku-buku atau video kursus. Ini fakta umum yang diterima dan diperlukan sekitar 21 hari untuk melakukan beberapa hal yang berulang-ulang untuk menjadi kebiasaan. Jadi, untuk membentuk kebiasaan baru Anda menjadi non-perokok ini juga dapat memakan waktu sekitar 21 kali menggunakan hipnosis diri Anda.

 Anda juga harus menyadari bahwa zat dalam rokok yang membuat seseorang berpegang teguh kepada merokok adalah nikotin, yang membawa kebiasaan merokok. Kebenaran dari hal ini pengaruh nikotin dalam tubuh Anda hanya berlangsung selama 3-4 hari dan keinginan fisik biasanya akan hilang setelah jangka waktu tersebut. Anda dapat mengalihkan kecanduan Anda untuk hal-hal lain untuk melawan rokok seperti permen karet, cemilan, dan kegiatan lainnya yang dapat mengurangi kecanduan anda untuk merokok.

 Dapat dikatakan bahwa kebiasaan merokok secara psikologis termotivasi selain dari yang adiktif. Tapi Anda benar-benar dapat mengubah cara berpikir Anda sehingga Anda dapat menyadari pada tingkat bawah sadar yang mendalam bahwa Anda harus berhenti merokok, bila pencandu rokok yang berlanjut dapat menyebabkan berbagai penyakit paru-paru atau bahkan kematian. Otak Anda adalah organ yang paling kuat dalam tubuh Anda dan Anda dapat memprogram untuk berhenti merokok kapanpun Anda inginkan, Anda selalu dapat dimasukkan ke dalam pikiran bawah sadar Anda bahwa Anda adalah seorang perokok dan Anda dapat berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan Anda.

 Anda dapat meningkatkan harga diri Anda dan memprogram ulang pikiran Anda untuk menghapus kuat yang mendesak dengan keinginan pikiran untuk merokok, dengan menggunakan proses dari hipnosis diri ini untuk berhenti merokok, melalui hal ini, ada pemrograman ulang keseluruh tubuh Anda untuk melawan dan benar-benar berhenti untuk seorang pecandu rokok.

 Keuntungan utama Anda menggunakan hipnosis diri untuk berhenti merokok adalah bahwa ketika dorongan untuk merokok muncul dan Anda merasa seperti ingin merokok, Anda dapat mencari kegiatan lain yang menjauhi pikiran dari rokok,berkonsultasi,mendengarkan program audio untuk mengingatkan Anda bahwa merokok itu berbahaya dan tidak sehat, yang dapat membuat Anda tidak suka rokok maka hal itu akan berlalu. Anda dapat menggunakan cara ini kapan saja dan dapat membuatnya berguna dimanapun dan kapanpun Anda ingin melakukannya, program jenis ini akan segera menjadi dikenal sebagai cara yang paling efektif untuk menghentikan kebiasaan Anda merokok secara permanen.